Hagearbeid er bra for helse og velvære

At hagearbeid er bra for helsa, hersker det ingen tvil om. Generelt er håndarbeid og/eller fysisk arbeid godt både for den psykiske og fysiske helsa di. Når man arbeider i hagen er man i tillegg ute i frisk luft, og frisk luft er undervurdert når det kommer til kropp og sinn.

gardening_278024135

Når du arbeider med hagen din, så konstruerer du noe helt på egen hånd. Enten du lager et blomsterbed, planter bærbusker eller simpelthen klipper plenen, er det du som står bak det nydelige resultatet. Dette kan være med på å påvirke en lidelse i positiv retning. Og om du er så heldig at du ikke sliter med noe, er likevel hagearbeid noe som kan vedlikeholde en sunn og positiv livsstil og holdning.

Over hekken

Dersom huset ditt har en litt åpen beliggenhet, og du plages med nysgjerrige naboer, vil sole deg naken, eller bare ønsker litt privatliv, er hekk en god løsning på dette. Ikke minst ser det utrolig fint ut med en prangende og stilren grønn tuja. En hekk krever heller ikke voldsomt med arbeid – men en god trim kan utføres for å perfeksjonere den rene, firkantede stilen.

Blomsterbed er også noe som mange liker å lage selv. Det er enkelt, og resultatet blir alltid flott og fargerikt. Her kan du komponere noe som er utrolig fint, og du kan leke deg med farger du vil ha i bedet, samt eventuelle figurer. Og står du litt fast, og trenger litt inspirasjon, florerer det av tips og triks på nettet. Når det kommer til blomsterbed, er det først og fremst smak og behag som gjelder, så her må du ta utgangspunkt i hva du selv liker, hvor mye arbeid du vil legge i det samt hva som passer til resten av hagen din. En fin hage kan gjøre mye for kropp og sjel – her er det bare å ta på seg de grønne hanskene og sette i gang!

This entry was posted in Aktiv livsstil. Bookmark the permalink.