Sportsformer – Aktivlivsstil https://aktivlivsstil.no En aktiv livsstil resulterer i en bedre helse Thu, 11 Jan 2024 05:30:03 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.8.3 For deg som elsker fotball, og spesielt Manchester City https://aktivlivsstil.no/for-deg-som-elsker-fotball-og-spesielt-manchester-city/ Tue, 07 Feb 2023 04:00:00 +0000 https://aktivlivsstil.no/?p=273 Continue reading ]]> Forholdet mellom en supporter og klubben er noe helt eget og unikt. For en som er glad i fotball er det ikke alltid nok å bare se kampen på TV eller fortelle hvilket lag de holder med. Å vise fram kjærligheten for laget er en viktig del av en fotballsupporters forhold til laget sitt.

Stolthet

Å ikle seg lagets t-skjorte, skjerf eller caps er en fin måte å vise frem hvilket lag du holder med til andre. Enten du bruker de hjemme eller ute blant folk, viser du stolt hvilket lag du holder med.

Har du barn, kan du finne noe på nettet som passer perfekt, enten de er små eller store. Du finner både bodyer, smekker og bamser som vil glede både den lille og deg.

Kombiner stolthet med nødvendigheter

Det er ikke bare klær som kan brukes for å vise din stolthet over Manchester City. Kaffekopper, termokopper, deksel til telefonen og notatbøker er alle gjenstander som er praktisk å ha i hverdagen. Du kan enkelt vise din kjærlighet til Manchester City med gjenstander du får bruk for.

Enten det er en gymbag eller T-skjorte vil alle vite at Manchester City er ditt lag.

]]>
Opplev sport på en ny måte https://aktivlivsstil.no/opplev-sport-pa-en-ny-mate/ Tue, 15 Mar 2022 05:30:00 +0000 https://aktivlivsstil.no/?p=268 Continue reading ]]> I alle menneskers hjerte, så er det en brennende lidelse til å se andre konkurrere om hvem som er best. Tomrommet fylles ikke opp ved å se det på TV, det er dessverre ikke nok. Den eneste måte å tilfredsstilles er å se det live.

Websiden for deg som vil se sport live

Det er så mye å velge mellom i form av sport arrangementer, at man kan lett bli overveldet. Hvis du har lyst til å se en av de største navnene innen boksing live, så har du bare å komme deg i gang. Hvis man ønsker å se rugby, fotball, boksing, motorsport og mye mer, så velg noe her og opplev din drøm.

Sport som reisemål

Det er mange grunner til å bestille billetter allerede nå. Bare se for deg alt du kan oppleve ved å reise til et annet land, for å oppleve noe man elsker. Det er flere fordeler som inkluderes i de forskjellige billettene, så det er bare å finne det som passer best.

Ikke gå glipp av muligheten

Det er ikke ofte man får muligheten til å se sport live. Selv om du har sett Formel 1 eller en annen sport før, så er alle opplevelsene unike. Grip sjansen for å se historie utspille rett foran øynene dine.

]]>
Mental trening https://aktivlivsstil.no/mental-trening/ Mon, 27 Jun 2016 14:40:06 +0000 https://aktivlivsstil.no/?p=121 Continue reading ]]> Mental trening som for eksempel dataspill og sjakk er kanskje en selvfølge på fremtidens arbeidsplasser. Kanskje også denne typen konkurranser vil kunne øke våre prestasjoner og få oss til å fungere bedre i et kontorlandskap?

norgekasino_banner_250x250 (1)Kanskje har det aldri vært et så stort press på arbeidsplassen som akkurat nå. Samfunnet er i stadig endring og blir stadig mer kompleks. Ikke nok med at du skal jobbe med flere vinduer åpne på datamaskinen din samtidig og alt skal gå raskt unna, du skal svare på eposter, tekstmeldinger og forholde deg til innkommende telefoner. Kanskje har du til og med et budsjett du må oppnå og må rekke å ta en visst antall salgstelefoner ut i løpet av en dag. Hva om du i en slik hverdag fikk muligheten til å koble tankene over til helt noe annet? Kan aktiviteter som sjakk og dataspill til og med være med på å forbedre hukommelsen din?

Mental trening er å kunne skifte fokus over på ulike ting, men samtidig holde det gående inni deg, med en positiv indre dialog, og ikke minst være den beste utgaven av deg selv. Med for mye stress og stadig uoppnåelige mål vi ikke klarer å oppnå, mister vi mennesker etter hvert denne muligheten. Kanskje er det derfor slik at vi kan både trene hjernen vår og få ny energi av både dataspill, sjakk, casinospill, sudoku eller dans, samtidig som de også er med på å gjøre oss smartere – og alt dette burde vi da få lov til å gjøre i arbeidstiden vår.

Som alle andre muskler i kroppen, trenger også hjernen vår stimulanse og varierte oppgaver, ellers kan det gå utover både kreativitet og vår egen tankegang. Dagens arbeidsgivere vil jo både ha problemløsere, samtidig som man skal løse alt raskt. Så da er det vel bare å innføre sjakk-konkurranser og finne frem dataspillene på jobben med en eneste gang, slik at du kan bli enda smartere.

]]>
Annerledes sportsformer https://aktivlivsstil.no/annerledes-sportsformer/ Fri, 19 Dec 2014 08:39:03 +0000 https://aktivlivsstil.no/?p=101 Continue reading ]]> For de som liker å flyte litt utenfor A4-konteksten som preger vårt samfunn i dag, kan vi si at dette også er mulig innen sport. Man behøver ikke være skigåer eller jogger for å trene og holde seg i form! Man kan klatre i fjellet, kjøre BMX eller bare rett og slett seile gjennom livet med et sett årer i nevene. For de av oss som er litt mer jordnære og ønsker en unik treningsform, kan vi jo nevne vannzumba. Dette er en ny type aktivitet som passer perfekt for de som sliter med motivasjonen til å trene. Man gjør sine Zumbaøvelser i basseng, noe som betyr økt motstand, bedre og mindre belastende trening – og en følelse av å være med på et poolparty!Og følelsen av party fortsetter nok med vår neste unike treningsform: Poker. Her er det like mye hjernen som får “strukket på bena”, så å si. Både kondisjon, mental kapasitet, årvåkenhet og utholdenhet teller når man skal spille poker. Årets konkurranse ble arrangert i midten av september i Beijing. Det blir ikke mer passende enn at denne konkurransen avholdes i sentrum for en urgammel kultur som setter stor pris på mental og fysisk styrke i skjønn forening.Er man tilhenger av å blø litt for at det skal kjennes bra, kan man jo teste ut bootytrening. For motivasjon og utfordring er dette helt topp, og dette er i tillegg veldig effektivt som treningsform. Treningen går blant annet ut på å trene i gruppe, der man løfter på dekk, bærer sandsekker mens man løper og dytter eller trekker sleder med vekter på. For mange gir dette det lille ekstra som gjør at de kommer seg ut av sofakroken for å gi kroppen den høyst nødvendige utfordringen som trengs.

]]>