-
Siste innlegg
- Enkle måter å øke den daglige fysiske aktiviteten
- Slik skaper du en aktiv livsstil for bedre helse
- Har du smerter i forbindelse med trening? Få hjelpen du trenger
- Tennis som stor interesse
- Alt du trenger til ditt kjøkken
- For deg som elsker fotball, og spesielt Manchester City
- Ta vare på kroppen din i tilfelle skader
- Opplev sport på en ny måte
- Derfor er det viktig å hvile mellom treningsøkter
- Aktiv i naturen
- En viktig hviledag
- Forbered deg på fjelltur
- Det krever tålmodighet å bli frisk etter en treningsskade
- Å føle seg vel i egen kropp
- Det finnes ikke dårlig vær…
- Rett antrekk til ulike treningsaktiviteter
- Forvandle interessen for helse og livsstil til drømmeyrket
- Aktivt liv – aktiv ferie
- Hagearbeid er bra for helse og velvære
- Hvordan virker trening inn på jobbprestasjonene våre?
Category Archives: Spill
Derfor er det viktig å hvile mellom treningsøkter
Du er kanskje en av de som tenker at jo mer en får beveget på seg, eller jo mer en får trent, desto bedre resultater får du. Det henger jo ofte sammen at de som er i skikkelig god form, … Continue reading
Posted in Spill
Comments Off on Derfor er det viktig å hvile mellom treningsøkter
En viktig hviledag
En aktiv livsstil krever også at du en gang i blant tar en pust i bakken. Dersom du ikke er en aktiv idrettsutøver er det ikke bra å overanstrenge kroppen med samtlige treningsøkter om dagen. For å få best mulige … Continue reading
Posted in Spill
Comments Off on En viktig hviledag
Ansvarlig spill på nett
Hva er ansvarlig spill? Å være en ansvarlig spiller, betyr at man tar ansvar for egen spilling, og holder seg til et fornuftig budsjett. Alle har vel hørt om spilleavhengige som setter seg i voldsom gjeld for å finansiere spillingen, … Continue reading
Posted in Spill
Comments Off on Ansvarlig spill på nett